/Cómo ayudar a los niños con TDAH a prosperar en una escuela virtual
Cómo ayudar a los niños con TDAH a prosperar en una escuela virtual

Cómo ayudar a los niños con TDAH a prosperar en una escuela virtual


Significa que los padres que probablemente están mal equipados están lidiando con el aprendizaje y las diferencias de comportamiento que los profesionales de la escuela de sus hijos pueden haber recibido capacitación para manejar.

A medida que el año escolar llega a su fin para muchos estudiantes de todo el mundo, hay lecciones que aprender mientras los padres consideran la escuela virtual de verano o los campamentos y anticipan la escuela virtual en el otoño.

Los niños pueden tener problemas para prestar atención, controlar sus impulsos o pueden ser demasiado activos.

Estos síntomas permiten que a los niños les vaya bien en algunos entornos, rápidos o creativos, pero también pueden ser severos y causar dificultades en el hogar o la escuela y con amigos. Es por eso que los niños con TDAH necesitan un ambiente escolar que los ayude a mantenerse en el camino, mantener una estructura y ser apoyados por sus compañeros y maestros.

Crear una rutina familiar efectiva cuando esté confinado en casa para el coronavirus

El cambio repentino al aprendizaje virtual ha alterado en gran medida esta rutina.

Leslie Hall de Charlotte, Carolina del Norte, dijo que el cambio de su estudiante de sexto grado al aprendizaje virtual fue difícil al principio. La constante afluencia de notificaciones de tareas en varias plataformas distrajo a su hijo, Sam.

“La primera semana apenas pude seguir el ritmo”, dijo. “Él estaría trabajando en una tarea de ciencias y la maestra de estudios sociales le enviaría un mensaje de texto con su tarea, así que naturalmente saltaría a eso. Luego, otra maestra enviaría una tarea y él saltaría a eso. Para un niño que le gusta el orden, generó mucha frustración “.

Tiffany Johnson de Fort Worth, Texas, dijo que su estudiante de octavo grado finalmente se está acostumbrando al aprendizaje virtual después de semanas de desafíos volátiles.

Johnson fue testigo de que su hijo tenía pequeñas crisis por dificultades tecnológicas, malentendidos trabajos y proyectos grupales con compañeros de clase que no lo entendían.

Está acostumbrada a trabajar desde casa, pero a veces ha tenido que sentarse con su hijo todo el día para ayudarlo a administrar la escuela en línea. También está lidiando con su propia depresión y ansiedad además de los problemas de su hijo.

“El estrés de una pandemia global, un nuevo día a día que cambia semana a semana, desafíos tecnológicos y frustraciones”, dijo, “algunos días es realmente difícil porque si no estoy nivelado, él no estará nivelado“, Dijo Johnson.

Jeanine Kalulu de Vista, California, ayuda a su nieto con sus tareas escolares mientras ella trabaja desde casa y su hija, que es una trabajadora esencial, trabaja en otro lugar.

Se han enfrentado a numerosos obstáculos, que incluyen problemas de equipamiento y tecnología, inquietud y distracción. El asistente de clase y el tiempo individual no se transfirieron a un medio virtual, y las clases no fueron atractivas a él.

“Se molestó una vez porque no quería hacer la lección y dijo que era aburrido”, dijo Kalulu. “Que estábamos haciendo [the lesson] en el teléfono en ese momento porque no podía obtenerlo en la computadora portátil. Entonces tiró el teléfono “.

Ahora, solo hace las tareas en papel, principalmente porque su escuela aún no le ha proporcionado una computadora portátil y por lo tanto no puede acceder a las lecciones en línea.

Hay maneras los padres pueden ayudar a sus hijos a prosperar en aprendizaje remoto, equilibre la educación en el hogar con un niño neurodivergente mientras trabaja desde casa y trabaja juntos a través de frustraciones.

Beneficios de una estructura escolar.

Los niños con TDAH se benefician de la estructura de entornos escolares tradicionales, dijo Robin Nordmeyer, cofundador y director gerente de Centro para vivir bien con TDAH-Minnesota, un grupo de entrenamiento de TDAH que atiende a todas las edades.

Una escuela tradicional permite que un estudiante se presente y siga los movimientos de una estructura de clase. El timbre de la escuela ayuda a señalar un transición clara entre clases y entre la escuela y la vida en el hogar. La rutina consistente y predecible ayuda a algunos estudiantes a mantenerse en el camino.

Los niños con TDAH también provienen de la comunidad y las escuelas de conexión pueden proporcionar, junto con compañeros y educadores que modelan el comportamiento, ofrecen apoyo emocional y defienden los objetivos educativos o sociales del estudiante.

Cómo trabajar desde casa con niños (sin perderlo)

“Lo que sucedió con Covid-19 es que pasamos de tener esa infraestructura y el apoyo de la escuela”, dijo Nordmeyer. “Y los padres han tenido que elegir muchas de las cosas que no se pueden proporcionar con el aprendizaje virtual. Y tal vez no saben la mejor manera de ayudarlos porque no han sido capacitados en esa área particular de necesidad”.

“Los padres también tienen que asumir esa responsabilidad, mientras todavía tienen sus propias rutinas y trabajos que superar durante el día”, dijo Anabelle Morganjefe de escuela en la Academia de la Commonwealth en Alejandría, Virginia, una escuela diurna para estudiantes con diferencias de aprendizaje o problemas de TDAH. “Entonces eso lo hace el doble de difícil”.

Imita el Ambiente escolar

Los niños con TDAH no tienen dificultades para prestar atención en general tanto como para concentrarse y mantener la atención en las cosas correctas, dijo Nordmeyer.

“Cuando un niño está luchando por la falta de atención”, agregó, “cualquier cosa a su alrededor en su entorno puede llamar su atención en el momento, desviarlo y dejarlos atrapados en otra cosa que no esté relacionada con el objetivo del momento.

“[They] podría comenzar muy bien prestando atención, pero luego nuestros cerebros se desgastan un poco. [They] usa esa dopamina o esa disponibilidad de neurotransmisores y es difícil concentrarse, concentrarse y prestar atención a lo que [they’re] Intentando hacer.”

Cómo trabajar desde casa sin perder la cordura

Dado que son propensos a volar en una dirección diferente, crear un espacio simulado que tome prestado de su entorno escolar es el primer paso en el aprendizaje remoto.

En lugar de hacer que hagan el trabajo escolar en su habitación, los padres pueden configurar un pequeño escritorio con pocas distracciones en un área que los padres puedan controlar fácilmente. Puede estar frente al lugar donde trabaja el padre, o los padres y los niños pueden sentarse uno al lado del otro mientras trabajan en sus propias tareas.

Estructura cada día

Uno de los padres tuiteó que educar en casa a su hijo con TDAH era un asunto de todo el día. Al tratar de estructurar el día de sus hijos, los padres deben practicar la estructura, no la microgestión, dijo Nordmeyer.

Los padres pueden comenzar teniendo reuniones matutinas con sus hijos a la misma hora todos los días para planificar el flujo del día. Pueden hablar sobre cualquier reunión de Zoom, verificaciones con educadores, fechas límite de asignación o cualquier otro compromiso de tiempo próximo,

Cómo & # 39; escuela regular & # 39; los padres pueden educar en casa a sus hijos

En ausencia de un horario establecido, los padres pueden cocrear uno con su hijo.

Nordmeyer recomienda utilizando el método Pomodoro, en el que los padres escribirían en una nota adhesiva cuál es la asignación del niño durante los próximos 25 minutos más o menos, por ejemplo, “Haga los problemas del uno al 12 para su hoja de cálculo de matemáticas”. Los niños pueden trabajar junto a sus padres o en sus estaciones de trabajo, mientras que los padres o ambas partes controlan un temporizador. Luego se toman un descanso de cinco minutos.

“Esto es algo que realmente ayudará a los niños a superar lo que sienten que es abrumador para ellos, y también lo dividirá en algo que puedan manejar”, dijo Nordmeyer. “Crea cierta consistencia en el enfoque y en lo que hacen a lo largo del día”.

Retíralos de las distracciones

Si un niño tiene problemas para distraerse realmente, los padres pueden ayudarlo a reducirlo acortando el tiempo de trabajo. Disminuye la cantidad de tiempo que trabaja en las tareas divididas de manera apropiada, y permita más espacio para moverse y refrescarse antes de regresar para comenzar de nuevo.

“Conoce al niño donde está”, dijo Nordmeyer. “Si pueden hacer algo durante 10 minutos, esperen eso”.

Estamos todos pegados a nuestras pantallas en este momento. Aquí le mostramos cómo puede proteger sus ojos

Si hay tareas escolares de computación, los padres podrían intentar asegurarse de que el único navegador abierto sea relevante para la tarea en cuestión. Dependiendo de si la computadora es de propiedad privada o de la propiedad de la escuela, los padres pueden personalizar la configuración del enrutador de Internet para bloquear algunos juegos o sitios durante ciertas horas del día, dijo Morgan.

Apoyo social y emocional.

Los niños con TDAH aún necesitan apoyo emocional y social para mantenerse comprometidos. Probablemente ya hayan encontrado formas de conectarse virtualmente con sus amigos a través de sus teléfonos.

Los padres deben controlar el estado de salud mental y los niveles de humor de sus hijos, dijo Nordmeyer. Algunos consejeros escolares y maestros pueden estar disponibles para reuniones virtuales uno a uno para apoyo mental y educativo.

Mezclar en actividades estimulantes

Debido a que algunos niños con TDAH son hiperactivos, necesitan moverse, dijo Nordmeyer. Tienen una conexión cinética con la forma en que aprenden y procesan la información, por lo que la inquietud puede ayudarlos a prestar atención. El trabajo de escritorio todo el día los quema.

5 ejercicios para compensar demasiado sentado

Las actividades estimulantes añaden emoción, estimulan las endorfinas y ayudan a controlar la hiperactividad y la impulsividad que los niños intentan mantener bajo control mientras hacen el trabajo escolar. Los recreos interiores o exteriores con actividades físicas o creativas en la mañana, alrededor de la hora del almuerzo y en la tarde pueden ayudarlos a recuperar su energía y ser productivos una vez que regresen a su escritorio.

“Hacer ejercicio realmente contrarresta eso y [can be] un normalizador cuando se trata de esos neurotransmisores, lo que significa que los estudiantes, después de hacer mucho ejercicio, pueden concentrarse mejor “, dijo Morgan.” Los niños nuevamente sienten que tienen un poco más de control “.

Los días temáticos, como “cocinar en el día de la cocina”, pueden mantener las cosas interesantes y ampliar el conjunto de habilidades de un niño, agregó Nordmeyer.

Equilibrar la educación en el hogar mientras se trabaja desde casa

Estructurar el día de un niño con el método de asignación cronometrada Pomodoro puede permitir padres a trabajar mientras un niño se enfoca intermitentemente en la escuela. También pueden desarrollar un sistema para lo que el niño puede hacer mientras el padre termina un proyecto.
¿Tengo & # 39; fiebre de cabina? & # 39; Qué es, cómo & # 39; curar & # 39; eso

Este sistema podría incluir señales de comunicación visual. Si hay una taza roja sobre la mesa, por ejemplo, eso podría significar que los niños no deberían interrumpir al adulto, excepto en una emergencia.

Si un niño necesita asistencia constante, los padres podrían crear una tabla visual que lo ayude a saber cuándo un padre está ocupado o disponible. Con dos padres, pueden discutir cuándo pueden asumir las responsabilidades de educación en el hogar.

Los padres también pueden solicitar la asistencia virtual de abuelos, tías, tíos o niñeras que entienden las diferencias de aprendizaje del niño y pueden comunicarse por teléfono con el niño como él o ella trabaja en tareas.

Hacer frente a frustraciones y obstáculos

Si surgen obstáculos académicos u otros durante la semana, no se esfuerce para mantener al niño bajo control y volver a la normalidad, sugirió Nordmeyer. Y no les digas que “se calmen”, ya que dijo que eso puede tener el efecto contrario, advirtió Morgan.

En cambio, encuentre formas de pausar y respirar. Para los niños, eso podría significar que jueguen o corran afuera. Tal vez medite con ellos, salga a caminar, escuche música relajante o practique la respiración.

Cómo motivar efectivamente a tus hijos durante la pandemia

Luego reconozca cómo se siente el niño, pregúntele qué necesita y proceda.

Esto le da al niño agencia y evita el secuestro emocional o la respuesta de lucha o huida del cerebro que resulta en malentendidos, desafío o sentimientos heridos, dijo Nordmeyer. Esa respuesta se desencadena más fácilmente en personas con TDAH.

Tómese el tiempo para reflexionar

Al final de la semana, los padres deben sentarse con sus hijos para ambos reflejar y piensa en el futuro, dijo Nordmeyer.

Este es el momento de descomprimir e informar cuando la semana escolar está casi terminada o terminada. En las opiniones de padres e hijos, ¿qué salió bien? ¿En qué podría mejorarse? ¿Cuáles son los objetivos para la próxima semana?

Ilumina lo que está bien, sugirió Nordmeyer.

“Escuchamos muchas cosas sobre lo que salió mal, y todo lo que hace es causar arrebatos emocionales y apaga a todos, ¿verdad?” ella añadió. “Así que presta más atención a lo que es correcto”.

Los padres pueden querer buscar un entrenador de TDAH si su hijo está en la escuela intermedia o secundaria, dijo Nordmeyer, ya que los padres y los adolescentes pueden mejorar con un tercero involucrado. Los padres pueden enfocarse en la dinámica de su relación mientras un entrenador de TDAH apoya al adolescente a través de los desafíos de aprendizaje.

Los padres también pueden crear notas semanales de altas y bajas para los maestros, para que todos estén en la misma página. Y la comunicación con la escuela del niño ayuda a los educadores y terapeutas a comprender qué funciona y qué no, y cómo apoyar, sugirió Morgan.

Además, con la ayuda de la escuela, los padres podrían crear oportunidades para que otros padres se reúnan virtualmente para compartir ideas, frustraciones, sugerencias y apoyarse mutuamente, agregó.

Al final del día, los padres deben “ser compasivos” hacia dónde están ellos y el niño, dijo Nordmeyer. Esta situación no tiene paralelo, y realmente, el futuro es desconocido.



Source link