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Cómo quitar las espinillas: pregunta común que hacen los jóvenes – Credihealth Blog


Todos están preocupados sobre cómo eliminar las espinillas y cómo se puede curar. Esto se debe a que nadie quiere esas marcas feas y no deseadas en la cara o el cuerpo. Se ve desagradable. Existen varios remedios caseros para los tratamientos de espinillas.

Las espinillas son causadas por una cantidad excesiva de células muertas y sebo obstruido en los poros de la piel. Es una pústula o pápula pequeña. Las espinillas se producen cuando las glándulas sebáceas están obstruidas y comienzan a hincharse, formando lesiones rojas llenas de pus. Es una parte del acné que probablemente ocurre alrededor de la pubertad.

¿Qué es el grano?

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La espinilla es uno de los problemas más comunes que enfrentan los jóvenes en estos días. No hay una edad específica para las espinillas, podría suceder a cualquier edad. Los granos no son más que células muertas y sebo que obstruyen los poros de la piel. En general, un grano es rojo, protuberancia sensible con pus blanco en la punta.

Causas de las espinillas

Las espinillas son causadas por el exceso de producción de aceite y el desarrollo de bacterias. Las áreas más comunes afectadas por las espinillas son el cuello, la nariz, la cara, el pecho, la espalda y los hombros. La razón detrás de esto es que estas partes tienen la mayor cantidad de glándulas sebáceas.

El sebo es una mezcla compleja de varios químicos naturales que actúa como un escudo protector contra la evaporación del agua.

El bloqueo en la glándula sebácea causa granos. Algunos otros factores responsables de las espinillas son:

  • Infección bacteriana
  • Las infecciones por hongos
  • Comida chatarra
  • Menos ingesta de agua
  • Maquillaje
  • Exposición al sol
  • Sensibilidad a la testosterona

¿Cómo eliminar las espinillas?

Todos los adolescentes buscan formas de deshacerse de las espinillas. Existen muchos métodos para reducir el grano y hacer que la piel quede clara y brillante. Algunos de ellos se explican a continuación:

1. Lávate la cara: El primer paso para deshacerse de las espinillas es lavarse la cara a diario. Ayuda a eliminar el exceso de aceite, suciedad, piel muerta y sudor. Límpielo al menos dos veces al día. Mantiene tu piel limpia y fresca. Nunca use limpiadores fuertes que puedan secar la piel. Siempre trate de aplicar productos sin alcohol.

2. Analiza tu tipo de piel: Antes de aplicar cualquier cosa, debe saber cuál es su tipo de piel. Elija todos los productos para la piel de acuerdo con su tipo de piel. Si tiene piel grasa, elija productos no comedogénicos.

3. Mantenga su piel hidratada: Las cremas hidratantes mantienen tu piel hidratada y fresca. Intente elegir una crema hidratante sin perfume y no comedogénica para reducir las espinillas. Aplique una cantidad generosa de crema hidratante en la cara. Mantendrá su piel sana y brillante.

4. Mantente hidratado: Beba más agua para mantener su piel y cuerpo hidratados. Tener al menos 8 onzas de agua todos los días. Mantendrá su piel sana, sin granos y brillante. El cuerpo deshidratado es la única razón para la piel opaca.

5. Intenta evitar el maquillaje: La gente usa maquillaje para ocultar sus espinillas. Hacer esto puede obstruir los poros e invitar a más granos. Es mejor ir natural. Si no, entonces trate de no usar productos aceitosos y grasosos.

6. Evita tocarte la cara una y otra vez: Nuestras manos encuentran muchos tipos de bacterias a lo largo del día. Una vez que toca su cara, estas bacterias se transfieren a su cara y causan granos.

7. Limite la exposición al sol: El sol hace que nuestra piel se deshidrate. Lleve una bufanda para proteger su piel de la exposición al sol.

8. Nunca revientes el grano: Hacer espinillas puede causar sangrado e infecciones.

9. Aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té es el remedio más efectivo para tratar las espinillas. Reduce las lesiones inflamadas y no inflamadas.

10. Evita ciertos alimentos: Intenta no comer comida chatarra. Son alimentos altamente glucémicos que causan granos. Los alimentos altamente glucémicos incluyen papas fritas, productos horneados o refrescos.

Además, lea sobre: ¿Cómo conseguir una piel bella y saludable?

Remedios caseros para las espinillas

Las espinillas son marcas no deseadas que aparecen debido a algunas razones particulares. Todos usamos diferentes tipos de productos de belleza para superar las espinillas. Junto con los productos de belleza del mercado, también deberíamos probar algunos remedios caseros efectivos que incluyen:

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  • Aplica vinagre de manzana. Mezcle el vinagre de manzana y el agua en una proporción de 1: 3. Aplique la mezcla sobre la piel limpia y déjela durante 15-20 segundos. Enjuague con agua normal y seque. Repita dos veces al día para obtener resultados efectivos.
  • Aplica la máscara de miel y canela. Agregue 2 cucharadas de miel y 1 cucharada de canela. Haga una pasta y aplique sobre la piel limpia. Deje la máscara durante 15 minutos y enjuague con agua normal.
  • El té verde también es un remedio increíble para reducir las espinillas. Aplique té verde frío en la cara limpia con la ayuda de una botella de spray. Proporciona resultados efectivos.
  • Aloe vera Es el producto más efectivo y común cargado con varios beneficios para la piel. Aplique gel de aloe vera en su piel y déjelo por un tiempo. También elimina las marcas de granos.
  • Exfolia tu piel regularmente. Use su exfoliante para eliminar la capa de piel muerta y las impurezas de la piel.
  • Intenta llevar una dieta con bajo índice glucémico.
  • Hacer ejercicio regularmente
  • Reduce el estres

Estos remedios caseros son realmente efectivos y brindan buenos resultados. Pruébelos junto con su humectante y limpiadores para una piel brillante y sin granos.

¿Cómo eliminar las marcas de grano?

Hay muchos productos disponibles en el mercado que afirman eliminar todas las marcas de granos. Elija cualquiera de sus favoritos o pruebe los remedios caseros. Los remedios caseros no tienen efectos secundarios. Algunos de ellos se enumeran a continuación:

  • Evitar la exposición al sol.
  • Nunca revientes las espinillas
  • Evite el maquillaje (si no es necesario)
  • Consulte a un dermatólogo si es necesario
  • El polvo de cáscara de naranja es realmente efectivo para aclarar las marcas de granos.
  • Usa aceite de coco
  • Harina de gramo, gel de aloe vera, bicarbonato de sodio, jugo de limón, aceite de ricino, cúrcuma y papas también son algunos ingredientes efectivos que funcionan como magia.

Estos son los remedios caseros naturales y simples que ayudan a eliminar cicatrices o marcas de granos. No tienen efectos secundarios y proporcionan resultados efectivos en un corto período de tiempo.

Las espinillas son completamente naturales para todos. Intenta seguir los remedios caseros para eliminar las espinillas. El maquillaje puede ocultar las marcas de granos por algún tiempo. Use remedios caseros para obtener una piel clara y sin granos.

La forma más efectiva de mantener su piel sana es beber mucha agua, comer alimentos saludables y mantenerse feliz. Elija siempre los mejores productos para su piel. Nunca olvides consultar el mejor dermatólogo en la India si necesario.

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