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Síntomas de presión arterial alta: conocer al “asesino silencioso” – Blog de Credihealth


Viviendo una vida ocupada? ¿Lidiando con el estrés regularmente? ¿Comer mucho? ¿No tienes la oportunidad de hacer ejercicio? Bueno, entonces debes saber sobre el asesino silencioso. No, no estamos hablando de un gángster aquí. El asesino silencioso es tu presión arterial alta. La idea errónea preocupante sobre la presión arterial alta es que no te hace sentir “enfermo”. Los síntomas de presión arterial alta no son notablemente notables. En este artículo, le brindaremos información completa sobre algunos síntomas, causas y tratamientos comunes de la presión arterial alta. También le diremos cómo controlar la presión arterial alta. Pero primero, hablemos sobre qué es la presión arterial alta.

Definición: ¿Qué es la presión arterial alta?

Como su nombre indica, la presión arterial alta es la gran cantidad de presión que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias. La presión arterial alta es una condición en la cual la presión de la sangre aumenta a niveles poco saludables.

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Esta condición también se conoce con el nombre de “hipertensión”. Es una condición muy común que conduce a varias complicaciones cardíacas como un derrame cerebral, infarto de miocardio y más.

¿Cuáles son los síntomas comunes de hipertensión arterial a tener en cuenta?

La presión arterial alta (hipertensión) es una de las condiciones de propagación más amplia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de mil millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por la hipertensión. En la India, uno de cada cinco adultos padece esta afección.

No hay síntomas específicos para identificar la presión arterial alta. Esto se debe a que la afección tiene síntomas silenciosos. Estos síntomas tardan años en acumularse para volverse obvios y visibles. Solo se pueden detectar mediante chequeos regulares.

Pero no se preocupe, hemos compilado una lista de algunos de los síntomas más comunes de presión arterial alta para usted. Esté atento a los siguientes signos:

Dolores de cabeza

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Uno de los signos más comunes de hipertensión es un dolor de cabeza. Todos experimentamos alguna forma de dolor en nuestras cabezas en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, si el dolor se vuelve insoportable, debe considerarse una señal de advertencia. La razón detrás de los dolores de cabeza severos puede variar; desde el estrés hasta la vista débil, pero un dolor de cabeza puede provocar hipertensión.

Fatiga

¿Te sientes extremadamente cansado después de subir las escaleras en lugar de tomar un elevador? ¿Te sientes débil al final de un día habitual? ¿Crees que las personas de tu edad caminan más rápido?

Si asiente con la cabeza ante estas preguntas, eso es una señal para usted. La fatiga y el cansancio excesivo de las actividades diarias es un síntoma de presión arterial alta. Si se siente cansado incluso después de una noche de sueño completa, la hipertensión puede ser la razón.

Náuseas y vómitos

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Náuseas significa el impulso forzado de vomitar. También se identifica por un sentimiento de asco hacia la comida. Puede sentir náuseas cuando tiene presión arterial alta.

El vómito es un signo de una crisis hipertensiva. Si de repente siente la necesidad de vomitar, debe controlar su presión arterial. Lo más probable es que sea alto y que necesite ayuda.

Mareo

La dificultad para mantener el equilibrio o los mareos repentinos son signos de hipertensión. También son síntomas comunes de un derrame cerebral. La presión arterial alta es la principal causa de un derrame cerebral. Si siente mareos repentinos, debe consultar a su médico sin demora.

Dolor en el pecho

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Es posible que tenga dolor en el pecho por una variedad de razones. Los dolores en el pecho indican un problema con su corazón. Puede sufrir dolor de pecho masivo como un signo de presión arterial alta.

Es un síntoma muy común notado en los pacientes de hipertensión. Rara vez puede sufrir dolor en el pecho, pero no es una señal para ser ignorado.

Arritmia

No es necesario que su ritmo cardíaco y su presión arterial aumenten proporcionalmente. Pero un latido cardíaco irregular es motivo de preocupación. Si después de un poco de ejercicio físico, su ritmo cardíaco vuelve a la normalidad después de mucho tiempo, considere que es un síntoma de hipertensión.

Problemas de la vista

La presión arterial alta es capaz de dañar el vaso sanguíneo del ojo. Si enfrenta trastornos de la visión, puede estar sufriendo la condición de hipertensión. La visión borrosa es otro signo de esta condición.

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Puede pensar que su vista se ve afectada al trabajar en su computadora portátil todo el día. Pero podría ser un caso completamente diferente. No evite su visión borrosa u otras alteraciones de la visión porque la hipertensión se filtra silenciosamente.

Hemorragias nasales

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La hemorragia nasal es un síntoma moderadamente común de presión arterial alta. Solo en los casos de crisis hipertensiva sufrirías hemorragias nasales. Las hemorragias nasales ocurren en un paciente hipertenso debido a la fragilidad vascular de la afección. Si ya tiene una afección que causa hemorragias nasales, puede empeorar debido a la hipertensión.

Sangre en la orina

Puede parecer poco común, pero la salud de sus riñones también afecta su presión arterial. Uno de los síntomas graves de reconocer la presión arterial alta es la sangre en la orina. Esto también significa que sus riñones se ven afectados por la hipertensión.

Este síntoma requiere atención médica urgente. Este es un síntoma muy obvio y puede provocar otras complicaciones si no se trata adecuadamente.

Palpitaciones en el pecho, el cuello y las orejas.

Sentiría una sensación palpitante en el pecho, el cuello y las orejas. La sensación es similar al golpe repetido en los órganos anteriores. Si ocasionalmente siente esta sensación, debe visitar a un experto médico y controlar su presión arterial.

Además, lea sobre: Lo que debe saber sobre la hipertensión portal

¿A quién culpar? ¿Que causa la presión alta?

No siempre es tu culpa tener presión arterial alta. Es posible que no esté tomando una dieta equilibrada o haciendo ejercicio regularmente. Pero hay algunos factores adicionales que contribuyen a la hipertensión. Permítanos informarle sobre esos factores, para que pueda culparlos parcialmente.

Algunas causas de presión arterial alta se enumeran a continuación:

  • Demasiada sal y aceite en su dieta: Una dieta pobre conduce a una condición hipertensiva. Debe evitar ingerir comidas con alto contenido de sal y aceite. Te hacen más propenso a tener presión arterial alta. Entonces diga adiós a las papas fritas saladas y mantenga un nivel saludable de presión arterial.
  • La inactividad física: Los ascensores fueron hechos para llevarnos a través de varias plantas. Pero puede ser una buena idea deshacerse del ascensor y subir algunas escaleras. Se sugiere tener una mejor gestión del tiempo y ir al gimnasio o practicar su deporte favorito.

La inactividad física es una de las principales causas de hipertensión. Si lleva un estilo de vida sedentario, puede correr el riesgo de desarrollar esta afección.

  • De fumar: Existen miles de razones por las que no debe fumar ni consumir tabaco. La presión arterial alta es una de esas razones. La ingesta de tabaco hace que los vasos sanguíneos se estrechen y, por lo tanto, la presión arterial sea alta.
  • Trasfondo familiar: No heredaste solo tus rasgos atractivos de tus padres. Existe una alta probabilidad de que tenga presión arterial alta si su pariente sanguíneo también la tuvo. La hipertensión se extiende en familias y afecta a generaciones.
  • Años: Envejecer no es tan divertido. Además, el envejecimiento también es arriesgado. La edad es un factor primario para desarrollar hipertensión. A medida que envejece, sus vasos sanguíneos se vuelven menos flexibles y más propensos a la presión arterial alta.
  • Obesidad: Si es obeso, aumenta la probabilidad de tener hipertensión. Las personas con sobrepeso tienden a tener una presión arterial más alta que las personas con peso moderado.
  • Consumo de alcohol: Beber en exceso puede dañar su corazón con el tiempo. Debe controlar su consumo de alcohol porque más alcohol significa presión arterial más alta.
  • Estrés mental: Todos enfrentamos situaciones estresantes todos los días. Ya sea nuestro trabajo, nuestras relaciones, nuestros pasatiempos o el tráfico, el estrés está en todas partes. Pero lo que necesitamos es una mejor técnica de manejo del estrés.

Nuestra salud mental juega un papel importante en el mantenimiento de nuestras presiones sanguíneas. Es posible que tenga un mayor riesgo de desarrollar hipertensión si permanece estresado por períodos más largos.

¿Qué es el tratamiento de la presión arterial alta? ¿Cómo lo trato?

Ahora que sabe si tiene presión arterial alta o no, es hora de tratarla. Se recomienda no diagnosticar la presión arterial alta por su cuenta. Debe ir a un médico para chequeos regulares.

Las lecturas de la presión arterial se dividen en cuatro categorías:

  • Presión arterial normal
  • Presión sanguínea elevada
  • Etapa 1 hipertensión
  • Etapa 2 hipertensión

Su médico puede recetarle medicamentos para controlar su presión arterial si es necesario. El tipo de medicamentos administrados depende de la gravedad de la afección.

¿Cómo controlar la presión arterial alta?

La forma más básica de tratar la presión arterial alta es realizar cambios obligatorios en su estilo de vida. Corregir su dieta, hacer ejercicio regularmente, dejar de fumar y beber entre otros son algunos cambios comunes que deben adoptarse.

Conclusión

La presión arterial alta o la hipertensión pueden ser una afección muy común, pero pueden ser peligrosas para la salud del corazón. Si tiene alguno de los síntomas mencionados anteriormente, se recomienda que busque ayuda médica con Los mejores médicos de hipertensión familiar en la India lo antes posible.

Hemos compartido algunos consejos sobre cómo controlar la presión arterial alta. Principalmente, la afección se puede tratar mediante cambios básicos en el estilo de vida. El objetivo del artículo es crear conciencia sobre los síntomas, las causas y los tratamientos de la presión arterial alta.

Además, lea sobre: 10 alimentos para evitar con presión arterial alta

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