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Trastornos de la alimentación – Causas, síntomas y tratamiento – Credihealth Blog


¿Tu Instagram está lleno de imágenes filtradas de comida? ¿O personas mostrando sus cuerpos de verano? ¿Envidias la comida que están comiendo o la forma en que están? ¿Te obligas a un estilo de vida que limita tu ingesta de nutrición? ¿O comes en exceso para lidiar con el estrés? ¿Tienes hábitos alimenticios irregulares? Si la respuesta a alguna de estas preguntas es “Sí”, es posible que se encuentre en el curso de los trastornos alimentarios. Instagram, Facebook y Snapchat han creado nuevos estándares de estilo de vida. Todos los días, nos dicen o envidian sobre qué comer, cómo vestirse, a dónde ir, incluso cómo ser feliz. Estas normas parecen afectar a algunas personas más que a otras. Estos estándares corporales extra convencionales dieron lugar a enfermedades mentales graves.

Comer una variedad de manjares de todo el mundo no solo se trata de nutrición, sino de un pasatiempo divertido, un alivio del estrés o una fuente de ingresos para algunas personas (blogueros de comida, chefs, inspectores de calidad de alimentos, etc.). Pero la comida puede ser un enemigo para algunas personas. Sí, lo leiste bien. Para las personas que sufren trastornos alimenticios, una buena comida con amigos o familiares es un desafío.

En este artículo, intentaremos abrir una discusión positiva sobre los trastornos alimentarios, sus causas, síntomas y tratamiento.

¿Qué es un trastorno de la alimentación?

El trastorno alimentario es una enfermedad mental que conduce a hábitos alimenticios irregulares o preocupación por el peso corporal y la forma. Incluye comportamientos alimenticios que afectan negativamente su salud, emociones y funcionamiento. Los comportamientos alimenticios anormales y los patrones de ejercicio se caracterizan como trastornos alimenticios. Implica, ambos, comer más que suficiente o morirse de hambre.

Los trastornos alimentarios a menudo se malinterpretan como fases de la vida o elecciones de estilo de vida. Pero esto no es cierto, ya que esta actitud poco saludable hacia la comida puede enfermarlo e incluso ser mortal si no se trata en el momento adecuado. Los trastornos alimentarios tienen la tasa de mortalidad más alta de cualquier trastorno mental. Los trastornos alimentarios pueden ser perjudiciales para el corazón, el sistema digestivo, los huesos, los dientes y pueden provocar otras enfermedades.

Los trastornos alimentarios son una de las enfermedades mentales más incomprendidas. Hay una línea muy delgada entre querer seguir un estilo de vida saludable y caer en el pensamiento de desorden alimenticio.

En resumen, los trastornos alimentarios incluyen una obsesión con los alimentos o la forma del cuerpo para recuperar el control o tratar los trastornos de ansiedad que conducen a hábitos alimenticios alterados. Estos trastornos afectan la identidad, el valor o la autoestima de una persona.

¿Cuáles son los diferentes tipos y síntomas de los trastornos alimentarios?

Hay tres tipos más comunes de trastornos alimenticios. Cada tipo tiene un conjunto único de síntomas que lo separan de los demás.

Anorexia nerviosa

Es el trastorno alimentario más conocido. Las personas que sufren de anorexia se mueren de hambre por miedo al aumento de peso. Se ven a sí mismos con sobrepeso, incluso si están peligrosamente bajo de peso. En la anorexia, las personas niegan tener hábitos alimenticios saludables porque desean lograr una imagen corporal poco realista. Es un trastorno alimentario potencialmente mortal. Este control excesivo sobre la ingesta de alimentos y la actividad física extrema hace que las personas con anorexia alcancen un estilo de vida poco saludable.

Los síntomas de la anorexia nerviosa:

  • Patrones de alimentación restringidos.
  • Limitar la ingesta de alimentos
  • Tener bajo peso en comparación con personas del mismo grupo de edad y estatura
  • Negar tener bajo peso o delgadez extrema
  • Miedo intenso al aumento de peso
  • Ejercicio excesivo para evitar el aumento de peso.
  • Autoestima distorsionada
  • Vómitos después de comer.
  • Cabello y uñas quebradizas
  • Piel pálida
  • Retiro social
  • Miedo a comer en público.

La anorexia puede provocar insuficiencia cardíaca, cerebral o de múltiples órganos o incluso la muerte.

Bulimia nerviosa

Los episodios frecuentes de comer cantidades inusualmente grandes de alimentos en un corto período de tiempo, comer en exceso repetidamente y no tener control sobre la alimentación son los factores identificados con Bulimia nerviosa. Estos episodios de comer en exceso son seguidos por comportamientos compensatorios como purga, laxantes, ayuno, ejercicio excesivo y vómitos forzados. Las personas que sufren de bulimia generalmente no están contentas con sus formas corporales y temen el aumento de peso. Los episodios de comer en exceso son secretos y conducen a sentimientos de vergüenza y culpa. En la bulimia, las personas tienden a comer en exceso y luego quemar las calorías de manera poco saludable.

Los síntomas de la bulimia nerviosa:

  • Auto-juicio severo
  • Episodios repetidos de atracones
  • Miedo al aumento de peso, a pesar de tener un peso normal.
  • Dolor de garganta
  • Problemas gastrointestinales
  • Una sensación de estar fuera de control.
  • Vergüenza / culpa por comer
  • Deshidratación severa
  • Desequilibrio electrolítico
  • Retiro social

Trastorno de atracones

Similar a la bulimia, el trastorno por atracón involucra episodios recurrentes de comer en exceso y sentir culpa. La mayor diferencia es que, a diferencia de la bulimia, no hay comportamientos compensatorios como vómitos forzados, purgas o ejercicio excesivo para el trastorno por atracón. Las personas que padecen este trastorno pueden continuar comiendo incluso después de estar llenas o no tener hambre. Las personas con este trastorno tienden a ser más obesas o con sobrepeso. Los episodios de atracones pueden hacer que las personas se sientan incómodas, culpables y vergonzosas.

Síntomas del trastorno por atracón:

  • Episodios frecuentes de comer en exceso
  • Comer grandes cantidades de comida apresuradamente
  • Comer incluso cuando no tiene hambre o está cómodamente lleno
  • Comer a una velocidad muy rápida
  • Sentirse angustiado o culpable por comer
  • Sin comportamientos de purga
  • Falta de control sobre los atracones

¿Cuáles son las causas de los trastornos alimentarios?

Las causas exactas de los trastornos alimentarios son, sin embargo, desconocidas para la ciencia médica. Una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales conducen al desarrollo de estos trastornos.

  1. Genética: Si tiene un pariente de sangre (un padre o hermano) con un trastorno alimentario, aumentan sus posibilidades de desarrollar la enfermedad. Los estudios han demostrado que los trastornos alimentarios pueden ser hereditarios.
  2. Biología cerebral: Las funciones hormonales irregulares, el cambio en las células cerebrales y las deficiencias nutricionales son otros factores biológicos que conducen al desarrollo de trastornos alimentarios.
  3. Problemas psicológicos: Muchos problemas contribuyen a los trastornos alimentarios. Los siguientes son algunos ejemplos de factores que contribuyen al desarrollo de los trastornos alimentarios.
  • Baja autoestima
  • Imagen corporal negativa
  • Perfeccionismo
  • Comportamiento impulsivo
  • Presión de grupo para una forma corporal perfecta
  • La presión de la cultura popular
  • Relaciones problemáticas
  • La presión para alcanzar la perfección en los deportes estéticamente orientados.
  • Dinámica familiar disfuncional
  • Traumas infantiles

¿Cuáles son los factores de riesgo asociados con los trastornos alimentarios?

Los trastornos alimentarios pueden afectar a personas de todas las edades, etnias, antecedentes y géneros. Aunque, las mujeres son más propensas a desarrollar trastornos alimenticios que los hombres. Del mismo modo, las adolescentes corren un mayor riesgo de verse afectadas por los trastornos alimentarios que los adolescentes.

Los trastornos alimentarios se desarrollan principalmente durante la adolescencia o principios de los 20 años. Tendría un mayor riesgo de complicaciones médicas de los trastornos alimentarios si:

  • Tiene antecedentes familiares de la enfermedad.
  • Tiene antecedentes de trastorno de ansiedad, depresión o trastorno obsesivo compulsivo o salud mental negativa.
  • Sigue la dieta más allá de los patrones naturales y limita tus necesidades digestivas.
  • Estás pasando por experiencias que te cambian la vida.

Además, lea sobre: Tratamiento de la ansiedad, la depresión y el insomnio

¿Cómo tratar los trastornos alimentarios?

Es más fácil tratar un trastorno alimentario si el diagnóstico de la enfermedad es temprano. Cada trastorno alimentario tiene sus propios criterios de tratamiento.

Dado que los trastornos alimentarios ocurren con otras enfermedades mentales, es muy importante identificar y comenzar el tratamiento del trastorno lo antes posible.

La recuperación completa es posible si se proporciona el tratamiento adecuado.

Los tratamientos variarán según el tipo de trastorno, pero generalmente incluirán:

  • Psicoterapia: Esto incluye terapia conductual o de conversación. La terapia puede ser útil para abordar la causa subyacente del trastorno alimentario. También es una forma fundamental de tratamiento.
  • Medicamentos: Los profesionales médicos pueden diseñar el tratamiento en una forma que incluya medicamentos como antidepresivos o medicamentos contra la ansiedad. No hay medicamentos disponibles para tratar los trastornos alimentarios. Pero los estabilizadores del estado de ánimo pueden reducir la gravedad del trastorno porque el trastorno alimentario coexiste con otras enfermedades mentales.
  • Nutrición: El asesoramiento nutricional es extremadamente importante para curar los trastornos alimentarios. Esto implicaría la restauración del peso y la evaluación de los planes de comidas individuales.
  • Cuidado y monitoreo medial: Si ha surgido algún otro problema de salud debido a trastornos alimentarios, la tarea principal de los expertos médicos es abordar esa situación. Se debe brindar al paciente la mejor y más efectiva atención médica para estabilizarlo.

¿Cuáles son las señales de advertencia en una persona con trastornos alimenticios?

Los trastornos alimentarios a menudo son complicados y no se pueden conocer sin una conciencia adecuada. Puede ser difícil de entender si alguno de sus seres queridos padece la enfermedad. Sin embargo, hay algunas señales de advertencia que pueden identificarse en una persona. Éstas incluyen:

  • Dramática pérdida de peso
  • Retiro social
  • Mentiras sobre sus patrones alimenticios
  • Comer alimentos a muy alta velocidad
  • Ir al baño mucho después de comer
  • Ejercicio excesivo
  • No comer con otros
  • Comiendo muy despacio

Si su familiar o amigo muestra alguno de los signos anteriores, hable con ellos detalladamente. Y pídales que consulten a un médico lo antes posible.

Además, lea sobre: 5 errores comunes de hábitos alimenticios

Mitos sobre los trastornos alimentarios

Como la discusión sobre los trastornos alimentarios no es muy importante, la enfermedad puede ser compleja de entender. Las redes sociales han comenzado recientemente a debatir cuestiones relacionadas con la salud. Todas estas discusiones y debates han dado lugar a ciertos mitos sobre los trastornos alimentarios. Creer en estos mitos puede ser perjudicial para cualquier persona que pueda estar sufriendo la enfermedad.

Aquí hay algunos mitos sobre los trastornos alimentarios que debes dejar de creer:

“Si quiere perder peso, debe morirse de hambre”. Si desea mantener un peso saludable, debe comer una dieta saludable y no morirse de hambre para perder peso instantáneamente.

Solo las adolescentes pueden tener trastornos alimenticios.– Los trastornos alimenticios son tan reales como infarto de miocardio y puede afectar a cualquier persona que tenga hábitos alimenticios irregulares independientemente de su sexo o edad.

“Todos los trastornos alimentarios tienen que ver con el hambre”. Existen diferentes tipos de trastornos alimentarios. Algunos incluyen comer en exceso también. Es importante identificar el tipo de trastorno que una persona tiene para tratarla correctamente.

“Las personas con trastornos alimentarios ni siquiera entienden la nutrición”. El trastorno alimentario es una enfermedad mental real y los pacientes pierden el autocontrol. Otros factores también juegan un papel en el desarrollo de la enfermedad. No es necesario que no sepan y entiendan lo que significa la nutrición. Simplemente significa que tienen dificultades para implicar los patrones de ingesta nutricional adecuada.

Para llevar

Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales graves que pueden conducir a la muerte. Se requiere un tratamiento adecuado y temprano en este caso. Los signos y síntomas de trastornos particulares deben identificarse lo antes posible. Los padres deben controlar los hábitos alimenticios de sus hijos (especialmente si son adolescentes) y tener una discusión antes de tomar otras medidas. Dado que los trastornos alimentarios están relacionados con enfermedades mentales, estos casos deben tratarse con empatía y afecto.

Además, lea sobre: Síndrome de alimentación nocturna: trastorno de medianoche Munchies

Si cree que usted o sus seres queridos tienen alguno de los trastornos alimenticios mencionados anteriormente, consulte al mejor médico de su ciudad ahora o reserve una cita con Credihealth.

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